Gratis iPhone och Android mobilappar
Registrera dig här
Kantarellen
Kantarellen säger: Besiktade bilen igår och fick en tvåa. Lite surt men kunde ha varit mycket värre...
Skriv i megafonen

Forum >> Diverse saker >> Debatt


Öppna profilen till Ljus och salt

Jag lämnar ekorrhjulet

....heter en bok av Åsa Axelsson.

Den är mycket intressant.
En sönderstressad lärare får utmattningsdepression, och börjar att omvärdera den snurrande vardagens eviga strävan.
Hon börjar att fundera på varför hon känner sig så ledsen, så frustrerad, så arg och trött på allt. Hon hinner aldrig med, och orkar inte med alla kraven och förväntningarna som finns runt omkring henne.

Det intressanta med ekorrhjulets spinnande fart är att fast man ständigt snurrar fort och ihärdigt, i samhällets alla hjul, så blir man aldrig någonsin klar...för det väntar alltid massor av "någonting" som måste göras.

Boken är skarp, träffande och roligt skriven, med underfundig humor och värme. Den är full av tänkvärda betraktelser och av spartips i denna klimatkrisens tider, för hela familjer tillsammans.
Hon delar med sig av sitt liv, och räknar konkret ut i siffror hur mycket man sparar in på olika sätt att leva och handla och prioritera. Och här vågar hon sätta ord på sådant som andra kanske tänker...men inte vågar följa. Det finns mycket sunt...som inte kategoriseras som sunt i dagens normsamhälle.

Det är inte en bok som uppmanar alla att sluta jobba, och att leva på samhällets bidrag.
Däremot en bok för dem som vill veta hur man kan styra om sina liv, för att kunna må bättre, hinna med det som ligger närmast hjärtat, slippa utmattningssyndrom, och att leva ett enklare men också mer givande liv utanför ett lönearbete eller ett lönearbete som man har dragit ner på.

Människor kan ha en kallelse i sitt liv som inte får tid och rum utanför ett snurrande ekorrhjul.
Vem har då skapat tvånget att springa där..?
Vem har byggt ett hjul där alla vuxna måste springa så fort att man inte hinner med barn, gamla, sjuka, Gud och att vila..?

I boken tas också reflektioner och jämförelser fram där tiden "förr" ställs mot dagens samhälle. 


Jag blev glad och uppmuntrad av att läsa boken, och tror att fler behöver den! :-) 
Visar sida 1 av 3 sidor, 10 kommentarer per sida
Första |   << Föregående  Nästa >>  |  Sista
Öppna profilen till Ljus och salt
En till bok i samma tema är "Ut ur ekorrhjulet - så blir du också ekonomiskt fri" av Oskar Lindberg och Maribel Leander Lindberg.

Bokens baksida berättar:

Bättre liv till halva priset!
Ut ur ekorrhjulet - så blir du också ekonomiskt fri
är en praktisk och inspirerande handbok, skriven av familjen som blev fri från vardagens onda cirklar och valde det liv de själva ville leva.

I boken får du bland annat lära dig:
- Filosofin för ekonomisk frihet.
- Att bli något mindre löjligt ineffektiv.
- Att prioritera en sak åt gången men flera saker under en livstid.
- Praktiska, ekonomiska experiment för alla.

Författarparet Oskar Lindberg och Maribel Leander Lindberg har själva gjort resan från ekorrhjulet till ekonomisk frihet och lärt sig att njuta av det enkla. Alla råd och tips i boken är baserade på deras egna erfarenheter och beprövade metoder.
Öppna profilen till Tillit
Tack, det var ett riktigt bra tips att läsa nu under julledigheten :)
Öppna profilen till Ljus och salt
:-) Ja! Det blir en rolig och givande läsning. 
Öppna profilen till Ljus och salt

Jag kan dela med mig av ett suveränt spartips, där man inte mister det goda men ändå sparar 11.200/år.
Det skulle kunna vara en månads oavlönad semester istället.


Jag njuter av min egenkomponerade cappuccino. Det är nog min svaghet på dagen, min varjedagslyx. :-)
Ibland har jag köpt en cappuccino på stan, men det är ganska dyrt överallt. Och jag har inte hittat någon som är godare än den hemmagjorda i alla fall. Den har blivit en storfavorit när jag får besök. Alla svarar ”Jaaa..” med en drömsk blick.


Till cappuccinon behövs:

- Löfbergs ekologiska Bold Espresso kaffe (instant coffee, dark roast, finns bl.a. på Willys) = kostar strax under 50:- och räcker till 50 koppar

- Ekologisk laktosfri mjölk (grön 1,5%, skummar bättre) = kostar ca 15:- och 1 liter räcker till 5 koppar

- Ekologisk Chokladdryck Kung Markatta (chokladpulver, rörsocker, vanilj) = kostar 49:-

 

Så här har jag räknat:

Att handla per år (avrundat uppåt) =

- 8 burkar kaffe = 400:-/år

- 73 liter mjölk = 1095:-/år

- Chokladdryck = 49:-/år

- Mjölkskummare (visp med batterier) = 30:-/år

SUMMA = 1574:-/år


Öppna profilen till Ljus och salt

En cappuccino (eller annat kaffe) ute på stan varje dag (lägsta kostnad 35:-/kopp) = 12.775:-/år.

12.775-1574 = 11.201:- sparade!

"Många bäckar små..."


Så här gör man läcker cappuccino, för ca 4,50/koppen:

- Lägg en rågad tesked kaffepulver i en större kopp (prova dig fram hur starkt du vill ha).

- Häll över lite kokhett vatten, bara så att botten täcks, rör om.

- Häll i ca 2 dl mjölk i en kastrull. När mjölken precis har börjat att ryka så är den ca 70 grader och bäst att vispa. Ta av den från plattan direkt. Vispa med skummaren till du fått perfekt skum, så mycket som du önskar. Det blir jättefluffigt! ;-)

- Häll det över kaffet. Rör om en aning.

- Pudra över rikligt med chokladdryckspulver genom en tesil. Och njuuut.. :-)

 

Mjölkskummare 10:-

https://www.ikea.com/se/sv/p/produkt-mjoelkskummare-svart-50301166/
Öppna profilen till Trofast
" det finns mycket sunt som inte kategoriseras som sunt i dagens normsamhälle" det tycker jag är den största utmaningen idag. Ta som exempel det här med skärmtid, på föräldramötet informerar först skolsköterskan hur viktigt det är att tänka på den, en kvart senare har lärarna genomgång hur viktigt det är att man hänger med och uppdaterar sig dagligen i skolans arbete via inloggningen. Jag har turen att ha kreativa barn som jämnt hittar på saker, ute som inne, leker och bygger men vad får man då oftast höra? Du måste ordna plattor åt barnen så de kan sitta inne och mysa och andra liknande kommentarer! 
Öppna profilen till Ljus och salt
" det finns mycket sunt som inte kategoriseras som sunt i dagens normsamhälle" det tycker jag är den största utmaningen idag. Ta som exempel det här med skärmtid, på föräldramötet informerar först skolsköterskan hur viktigt det är att tänka på den, en kvart senare har lärarna genomgång hur viktigt det är att man hänger med och uppdaterar sig dagligen i skolans arbete via inloggningen. Jag har turen att ha kreativa barn som jämnt hittar på saker, ute som inne, leker och bygger men vad får man då oftast höra? Du måste ordna plattor åt barnen så de kan sitta inne och mysa och andra liknande kommentarer! 
Jag tänker...att var sak har sin tid. Och då menar jag inte stenålder och 2000-talet, utan att det gäller att hitta en sund balans. 
En klok människa på Tv sa att om skärmarna stjäl tid från våra mest grundläggande behov, så blir det just någonting stulet och inte en tillgång. Vi måste ha och behöver sömn, att äta och att socialisera med människor. Att offra detta, tid för detta, blir kontraproduktivt, och det håller nog alla egentligen med om. 
Så att barnen skulle offra kreativ gemenskapstid för skärmarna, blir svårmotiverat av lärare och andra som vet att barn måste få ha just detta för att må bra och utvecklas själsligt och fysiskt. Sedan kan man boka in en tid för genomgången av det viktigaste i skärmväg, där fallgropen är att nöjen på skärmen går före skoluppgifter. 

Var glad över att barnen har så roligt utan skärmar. :-) Det önskar jag att alla barn och vuxna kunde ha, enskilt och tillsammans. 
Idag matar vi oss med hjärnintryck både dag och natt. Tystnad, stillhet, inlyssnande, fundersamma tankar, reflektioner, bearbetning, förberedelser, kreativa planer m.m. får inte plats i mångas liv. 
Öppna profilen till Flight61

En cappuccino (eller annat kaffe) ute på stan varje dag (lägsta kostnad 35:-/kopp) = 12.775:-/år.

12.775-1574 = 11.201:- sparade!

"Många bäckar små..."


Så här gör man läcker cappuccino, för ca 4,50/koppen:

- Lägg en rågad tesked kaffepulver i en större kopp (prova dig fram hur starkt du vill ha).

- Häll över lite kokhett vatten, bara så att botten täcks, rör om.

- Häll i ca 2 dl mjölk i en kastrull. När mjölken precis har börjat att ryka så är den ca 70 grader och bäst att vispa. Ta av den från plattan direkt. Vispa med skummaren till du fått perfekt skum, så mycket som du önskar. Det blir jättefluffigt! ;-)

- Häll det över kaffet. Rör om en aning.

- Pudra över rikligt med chokladdryckspulver genom en tesil. Och njuuut.. :-)

 

Mjölkskummare 10:-

https://www.ikea.com/se/sv/p/produkt-mjoelkskummare-svart-50301166/


Jag har aldrig ens haft en tanke på att köpa kaffe (eller te) ute varje dag. Hm, jag får således nöja mig med att spara 1574 kr per år genom att inte dricka någon cappucino alls. Som hittills. 
Öppna profilen till Flight61
Jag tänker...att var sak har sin tid. Och då menar jag inte stenålder och 2000-talet, utan att det gäller att hitta en sund balans. 
En klok människa på Tv sa att om skärmarna stjäl tid från våra mest grundläggande behov, så blir det just någonting stulet och inte en tillgång. Vi måste ha och behöver sömn, att äta och att socialisera med människor. Att offra detta, tid för detta, blir kontraproduktivt, och det håller nog alla egentligen med om. 
Så att barnen skulle offra kreativ gemenskapstid för skärmarna, blir svårmotiverat av lärare och andra som vet att barn måste få ha just detta för att må bra och utvecklas själsligt och fysiskt. Sedan kan man boka in en tid för genomgången av det viktigaste i skärmväg, där fallgropen är att nöjen på skärmen går före skoluppgifter. 

Var glad över att barnen har så roligt utan skärmar. :-) Det önskar jag att alla barn och vuxna kunde ha, enskilt och tillsammans. 
Idag matar vi oss med hjärnintryck både dag och natt. Tystnad, stillhet, inlyssnande, fundersamma tankar, reflektioner, bearbetning, förberedelser, kreativa planer m.m. får inte plats i mångas liv. 


När min dotter var liten - och ganska långt upp i åren - spelade vi mycket sällskapsspel. Sen blev det dataspel och hon blev snabbt en riktig gamer. Hardcore! Istället för att oroa mig över det (iaf efter ett tag, när jag accepterat läget) så följde jag med in i den världen, och vi har haft mycket kul tillsammans även där.

Sen när det var dags att ta körkort, med uppkörning efter tre veckors intensivkurs, behövde hon bara köra en kvart. Sedan sa inspektören att hon kunde köra tillbaka. "Jag ser att du kan det här." Någon gång i den vevan läste jag en artikel om hur dataspel utvecklar förmågan att samtidigt se många saker som rör sig och fatta snabba beslut utifrån det. Således: Mycket dataspelande i unga år = lättare att klara lappen! :)
Öppna profilen till Ljus och salt
Jag har aldrig ens haft en tanke på att köpa kaffe (eller te) ute varje dag. Hm, jag får således nöja mig med att spara 1574 kr per år genom att inte dricka någon cappucino alls. Som hittills. 
Man kan applicera exemplet på vad som helst som man köper ofta. Det viktiga är att se hur mycket man kan spara på det som man i ögonblicket tycker är lite. 
Visar sida 1 av 3 sidor, 10 kommentarer per sida
Första |   << Föregående  Nästa >>  |  Sista